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| Crédito: jtnutricionista.com.br |
Devido à
má alimentação, muitas crianças correm o risco de ficar obesas ainda na
infância. Biscoitos, fast food e doces são uns dos alimentos preferidos da
criançada. De acordo com o IBGE, uma em cada três crianças de cinco a nove anos
está acima do peso recomendado pela OMS.
O
excesso de gordura corporal total em relação ao peso do corpo está intimamente relacionado
aos fatores genéticos e maus hábitos alimentares na família. Na maioria das
vezes, quando a criança possui sobrepeso desde pequena, há grande a
probabilidade de que ela permaneça nesse estado em sua adolescência e na fase
adulta.
Segundo
a estudante de nutrição Nathália Oliveira, a inatividade tem papel fundamental
no desenvolvimento da obesidade infantil, que é um problema grave e deve ser
encarado com cuidado. Ela pode provocar o surgimento de diabetes, hipertensão,
colesterol alto e a má formação do esqueleto.
Crianças
que não se exercitam ou permanecem grande parte de seu tempo em frente à
televisão, vídeo game ou computador, tem grande chance de desenvolver a
obesidade. Para uma criança crescer e se desenvolver com saúde é fundamental
que ela pratique exercícios físicos aliados à alimentação saudável.
As
crianças não devem ser colocadas em dieta, o objetivo é a administração e a
manutenção do peso. Mesmo quando a criança atingir o peso adequado deve-se
manter a rotina de atividades e o cuidado com a alimentação, pois, esses
hábitos saudáveis contribuirão por toda a sua vida.
O adequado nos casos de obesidade na infância é procurar um médico que possa ajudar no desenvolvimento da criança, junto do acompanhamento de um nutricionista, pra que ele possa ajudar na alimentação saudável.
O adequado nos casos de obesidade na infância é procurar um médico que possa ajudar no desenvolvimento da criança, junto do acompanhamento de um nutricionista, pra que ele possa ajudar na alimentação saudável.
Karol Guinodi