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Câncer de Próstata: como prevenir?

Crédito: Bigstock
O câncer de próstata é um tumor maligno que afeta, geralmente, homens com idade acima de 50 anos. A causa é um mistério, mas uma série de fatores, como histórico familiar, hábitos alimentares e o peso, são levados em conta para o desenvolvimento da doença.

Os exames mais comuns para detectar o câncer de próstata são o exame de PSA (antígenos específicos da próstata) e o de toque retal, quando o urologista ou proctologista palpa a próstata para verificar o tamanho dela. Para homens com 50 anos, estes exames devem ser realizados uma vez por ano. Caso o histórico familiar não ajude, deve-se prevenir a partir dos 45 anos.

         A prevenção para esta doença passa por uma série de mudanças no cotidiano. Recomenda-se uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais; consumir tomate também é bom; praticar, pelo menos, 30 minutos diários de atividades físicas; não fumar; diminuir o consumo de álcool e carne vermelha; e, claro, realizar exames de rotina.


Em tratamento há cinco anos, José de Oliveira Natário, 53, nos contou sua experiência com a doença. "No primeiro momento, é um susto muito grande. Você começa a pensar na família e no porquê de ter câncer de próstata", disse. "O médico até tenta te tranquilizar, mas não é fácil. Passam muitas coisas na cabeça", acrescentou.

O tratamento do câncer de próstata depende do estágio da doença. Os métodos mais comuns para a busca da cura são a cirurgia, terapia hormonal, quimioterapia e radioterapia. Segundo José Natário, estas são etapas difíceis de lidar: "A cirurgia tem toda a preocupação de uma cirurgia, e pós-operatório não é fácil - utilização de sonda, principalmente", revelou. "A terapia hormonal não é tão ruim, mas tem alguns efeitos. A quimioterapia é a pior de todas, dá uma fraqueza muito grande, além de mexer com a aparência. É o tipo de coisa que eu não desejo pra ninguém", concluiu.

O câncer de próstata, quando descoberto cedo, tem cura. Então, homens, deixem o preconceito de lado e façam os devidos exames para a prevenção da doença. Como diz o outro, é melhor prevenir do que remediar.
                                                                                              Pedro Henrique Pinto Natário

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